Frases de reflexão que você deveria usar todos os dias

Você sabia que existem algumas pequenas atitudes que podem diariamente elevar nosso auto astral e alegria de viver?

Essas pequenas atitudes podem estar dentro de um sorriso, um olhar de conforto, e até mesmo dentro das palavras ditas.

Sim! As palavras têm um grande poder em nossa vida. E a forma como as palavras são utilizadas pode mudar o rumo de várias coisas, levando ao bom, mas também ao mal caminho.

Por isso, se você deseja elevar seu astral, autoestima, e otimismo, vamos ajudá-lo com palavras! Melhor dizendo, com lindas frases de reflexão.

Leia com atenção esses grandes pensamentos reflexivos e comece a reprogramar sua mente para uma vida plena e maravilhosa.

Confira as frases:

“A felicidade não é algo que vem pronto, é um resultado de suas ações.”

Dalai Lama, líder espiritual do Tibé

“Eu sempre achei que a pior coisa da vida era chegar ao fim dela sozinho. Hoje eu sei que na realidade a pior coisa é terminar a vida cercado de pessoas que fazem você se sentir sozinho”.

Robin Willians, Ex-ator

“Nunca alguém tão grande se fez tão pequeno para tornar grandes os pequenos.”

Augusto Cury, médico psiquiatra, pesquisador, psicoterapeuta e escritor

“Se o mal é contagioso, o bem também é. Deixemo-nos contagiar pelo bem!”

Papa Francisco, atual Papa da igreja católica

“Ninguém nasce odiando outra pessoa pela cor de sua pele, por sua origem ou ainda por sua religião. Para odiar, as pessoas precisam aprender, e se podem aprender a odiar, elas podem ser ensinadas a amar."

Nelson Mandela, Ex-presidente da África do Sul

“Eu sou do tamanho daquilo que vejo, e não do tamanho da minha altura.”

Fernando Pessoa, falecido poeta português

“Um dia a tristeza vai embora, aprendemos a sorrir novamente, fazemos novas amizades, e vemos que todo aquele sofrimento do passado não valeu tanto a pena.”

Ayrton Senna, Ex-corredor brasileiro de F1.

“Sempre faça tudo com muito amor e com muita fé em Deus, que um dia você chega lá.”

Ayrton Senna

“Se você for paciente em um momento de raiva, você vai escapar de 100 dias de tristeza”.

Provérbio chinês

“A essência da vida é andar para a frente, sem possibilidade de fazer ou intentar marcha a trás. Na realidade, a vida é uma rua de sentido único.”

Agatha Christie

Tire pelo menos meia hora de seu dia para ler e refletir sobre essas frases, e você verá que elas serão como um treino mental, dando-lhe mais otimismo, segurança, paz e sabedoria.